一昨年に購入しました。表紙と表紙裏ににシミ、折れ曲がり、小傷がございます。
中身は一読したのみですので、綺麗です。


【概要】
本書は、土井善晴氏による「一汁一菜」の食文化についての提案をまとめたものです。シンプルでありながら、栄養バランスの取れた食事の重要性を説いています。

【著者の意図】
著者は、日々の食事を通じて、健康的なライフスタイルを提案しています。忙しい現代人に向けて、手軽に実践できるレシピや食材選びのポイントが紹介されています。

【対象読者】
この本は、料理初心者から上級者まで、幅広い読者に向けて書かれています。特に、健康を意識する方や、シンプルな料理を楽しみたい方に最適です。

- タイトル: 一汁一菜でよいという提案
- 著者: 土井善晴
- 出版社: 新潮社
- シリーズ名: 新潮文庫
- ページ数: 約200ページ

ご覧いただきありがとうございます。