【概要】
本書は、アドラー心理学に基づいたストレスフリーな仕事術を紹介しています。著者の桑原晃弥氏が提唱する7つの方法は、仕事の効率を上げ、ストレスを軽減するための実践的なアプローチです。

【内容の特徴】
本書では、変わる勇気、すぐやる習慣、協力する心など、具体的なテクニックが解説されています。60%義務、感情の整理、3D的思考など、実生活に役立つ内容が満載です。

【対象読者】
ビジネスパーソンや自己啓発に興味がある方に最適です。ストレスを軽減し、より良い人間関係を築きたい方におすすめの一冊です。

- タイトル: アドラー式「ストレスフリーな人」の7つのすごい！仕事術
- 著者: 桑原晃弥
- ISBN: 978-4-7730-6131-4
- 出版社: 実業之日本社
- 価格: 1,100円（税抜）
- 印刷年: 2021年

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