・タイトル: 「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本
・著者: 武田友紀
・ISBN: 978-4-86410-626-9
・ページ数: 204ページ

【著者について】
著者の武田友紀は、HSP（Highly Sensitive Person）についての専門家であり、繊細な人々がより快適に生きるための方法を提案しています。

【内容の概要】
本書は、繊細な性格を持つ人々が日常生活で直面する課題に対処するための具体的なテクニックを提供しています。特に、ストレス管理や人間関係の改善に役立つ内容が盛り込まれています。

カバーに少し汚れやしわがあります。