英単語トレーニングを使うことで得られるメリットは以下のようなものがあります：

1.語彙力の向上
英単語を増やすことで、英語での表現力が広がり、読解や会話がスムーズになります。
2.英語の理解力がアップ
単語を知っていると英文を読むときの理解が早まり、文脈を捉えやすくなります。試験や読解力向上にも役立ちます。
3.効率的な学習
トレーニング本は学習効果を最大化するための工夫（例：頻出単語のピックアップ、反復学習）が施されています。効率よく学べるのがポイントです。
4.試験対策や資格取得に有利
TOEICや英検などでは、語彙力が得点に直結します。定期的なトレーニングで語彙を増やせば、試験対策にも大きな強みになります。
5.記憶の定着
トレーニング本では、覚えやすいように構成されたセクションや復習の機会があるため、単語を忘れにくく、記憶が長期的に定着しやすくなります。
6.自己学習の習慣化
毎日のトレーニングを続けることで、英語学習が習慣化し、日常的に英語力を高めることができます。
7.モチベーション維持
目標に向けて進捗が見えるので、達成感を得ながら学習を続けやすくなります。