【内容紹介】
本書は運動と健康に関する基礎知識を提供し、実践的なアプローチを解説しています。特に、運動が健康に与える影響についての研究結果を基にした内容が特徴です。
【商品状態】
AI判定では目立った傷や汚れなどはないと判定されましたが、ラインマーカーで書き込みのあるページが多数あります。
【著者について】
関根紀子氏は、運動生理学の専門家であり、多くの研究を通じて運動と健康の関係を探求してきました。著者の豊富な知識と経験が詰まった一冊です。

【対象読者】
この本は、運動に興味がある学生や一般の読者、健康を意識するすべての人に適しています。

- タイトル: 運動と健康
- 著者: 関根紀子
- バーコード: 1140027-1-1811
- 出版社: 東京大学出版会

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