★■一からはじめる禅 ■仏教
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★■一からはじめる禅 ■仏教
星野 和子 (著), 安永 祖堂 (監修, 読み手)
ダイヤモンド社
禅のすべてがわかる入門書の決定版。中国・日本における禅の歴史、禅語・公案から読み解く禅の教えや智慧、禅師の生き方から座禅の組み方までを平易に解説。毎日を何かに追われながら過ごす人々が、心の平安のために禅を始めるきっかけとなる完全ガイド。
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