【特集内容】
本号の特集では、40代の不調や更年期の始まりについて詳しく解説しています。特に、冷え性や血圧に関連する健康情報が豊富です。

【健康特集】
血圧をやわらかくする脚ストレッチや、季節の変わり目に役立つアイテムを紹介。日常生活に取り入れやすい実践的なアドバイスが満載です。

【読者の声】
読者からの体験談や、役立つ情報が掲載されており、共感を呼ぶ内容となっています。

- タイトル: レタスクラブ 10月・11月号
- 内容: 特集: 40代の不調、もしかして更年期のはじまりかも
- 特集: 血圧がやわらかくなる脚ストレッチ
- 特集: 季節の変わり目に注目のアイテム
付録の家計簿は別で出品中です。

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