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体を倒すだけで腹筋を鍛えられる、ただひとつの腹筋マシーン。たったの30秒。「忙しくて筋トレする時間が取れない」「ジムでのトレーニングが続けられない」「腰や首への負担が気になる」という方でも、ワンダーコアなら自宅で簡単、かつ効果的に腹筋を鍛えることができます。



１）上下両方向から腹筋を刺激 デュアルレジスタンスシステム

背もたれの反発力が生まれ、体を倒す時も起こす時も常に腹筋を刺激。上下両方向の動きで腹筋も背筋も同時に鍛えます。



２）コア全体を限界まで追い込む 180°フルレンジモーション

180度以上、体を反らすことができる機能を搭載しているので、コア全体を限界まで収縮。これにより、床での腹筋運動よりもはるかに広範囲の筋肉を鍛えられます。



３）1台で6種類の腹筋運動が実現！

(1)クランチ：普通のクランチに加え、逆方向のクランチもできます。腹筋と背筋を同時に鍛えます。

(2)ツイスト：シートが360°回転するのでツイスト運動もカンタン。くびれのある美しいウエスト、腹斜筋の引き締めに。

(3)タック：ひざを曲げ伸ばしして腹筋全体を刺激。ムキムキの割れた腹筋をつくるならこれ！

(4)サイプレス：反対に座って脚に負荷をかけたエクササイズ。「お腹ぽっこり」をなんとかしたい人に！

(5)バイシクル：自転車をこぐように。太ももと下腹部を同時に引き締め。

(6)ストレッチ：運動の後は、背もたれに体をあずけてストレッチ。ローラーのマッサージ効果で筋肉をほぐします。