【内容紹介】
本書は、美容と自尊心の関係について深く掘り下げた一冊です。著者の長田杏奈が、自身の経験を基に、美容がどのように心の健康に寄与するかを解説しています。

【著者について】
長田杏奈は、美容や心の健康に関する専門家であり、多くの読者に支持されています。彼女の視点から、美容が自己肯定感を高める方法を学ぶことができます。

【購入のメリット】
この本を読むことで、美容に対する考え方が変わり、自分自身をより大切にする方法を見つけることができるでしょう。

- タイトル: 美容は自尊心の筋トレ
- 著者: 長田杏奈
- ISBN: 978-4-909483-30-0
- 出版社: 株式会社フロアブック
- 価格: 480円

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