ご覧いただきありがとうございます。
こちらは購入後パラパラと読んだだけのお品物ですのでまだ綺麗にお使い頂けると思います。
素人保管ですので、写真3枚目のような汚れがある場合があります。ご了承ください。

お探しの方がいられたらどうぞよろしくお願い致します。

【本の概要】
ポリ袋やジップロック、直火/レンチン、冷凍保存/つくりおき…など
予約の取れない人気家政婦makoさんの、調理を簡単にする技を盛り込んだレシピを約100点掲載。
さば缶やもち麦など人気の食材を使ったレシピはもちろん、
1週間の組み合わせ例を見せるなど、そのまままねして使えるダイエット本完全版!


「予約の取れない家政婦makoの世界一かんたん! 糖質オフのやせるつくりおき」
mako / 西脇 俊二
定価: ￥ 1300

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