【書籍概要】
本書は、脳のパフォーマンスを向上させるためのケトン食に関する実践的なガイドです。著者は、白澤卓二氏と宗田哲男氏で、科学的根拠に基づいた食事法を提案しています。

【主な内容】
本書では、ケトン食の効果や実践方法について詳しく解説しています。特に、子供の脳の発達に与える影響に焦点を当て、具体的な食事例やレシピも紹介されています。

【対象読者】
健康や栄養に興味がある方、特に子供の成長をサポートしたい親に最適な内容です。

- タイトル: Dr.白澤の頭は1日でよくなるケトン食でできる子に
- ISBN: 978-4-07-426822-1
- 価格: 1400円
- 著者: 白澤卓二, 宗田哲男
- 内容: 脳のパフォーマンスを上げるためのケトン食に関する情報
- ページ数: 290ページ

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