【内容】
このDVDは妊婦向けのヨガレッスンを提供します。90分の内容で、30分と60分の2つのコースが含まれています。

【特長】
初心者でも安心して取り組めるように設計されており、心と体のリラックスを促進します。妊娠中の女性に特化した内容で、体調に合わせたエクササイズが可能です。

【出版社情報】
新星出版社から発行されており、ISBNは978-4-405-04575-0です。

- タイトル: DVD付 マタニティ・ヨガ Lesson
- 内容: 90分のDVD、30分と60分の2コース
- ISBN: 978-4-405-04575-0
- 出版社: 新星出版社
- 価格: 1400円

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