脳梗塞・心筋梗塞を防ぐ食事: おいしい食事で健康に暮らす 血栓を作らないメニューで血液サラサラに AE



突然やってくる脳梗塞・心筋梗塞。防ぐためには、まず血液をサラサラにしましょう。血液サラサラ効果の高い、魚と野菜を中心とした献立を紹介します。バランスのとれた献立で健康な毎日をおくってください。



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