購入後、一読し自宅にて保管していました。特に目立つ傷はないです。
防水して発送致します。
定価¥1,650


【本の概要】
本書は、心の健康を保つための方法を探求する内容です。著者の伊藤洋志が提唱する「イドコロ」という概念を通じて、安心感を得るための実践的なアプローチが紹介されています。

【内容の特徴】
この本は、心の不安を防ぐための具体的な手法や考え方を提供します。日常生活に役立つ情報が豊富に含まれており、読者が自分自身の心の健康を守るための手助けとなるでしょう。

【対象読者】
心の健康に興味がある方や、不安を感じやすい方に特におすすめです。実践的なアドバイスが多く、初心者でも理解しやすい内容となっています。

- タイトル: イドコロをつくる
- ISBN: 978-4-8748-1711-5
- 出版社: 東京書籍
- ページ数: 約200ページ
- 状態: 良好

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