超快便で即やせる!大根レシピ (マキノ出版ムック) ムック – 2012/6/15
9784837662211
定価648円+税

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A241113

【商品の内容】
大根を、毎日食べるだけで快便になる、やせられると、今大評判。
20キロやせた! 腕1本分の便が出たと話題騒然の大根スープから
デトックス効果抜群の切り干し大根のアイデア料理、1センチ分の生大根を毎日食べるダイエット法
さらに中国の気功食「酢大根」までを大紹介。
具体的な作り方や食べ方を丁寧に解説しているので、今日からでもすぐに実行できます。
専門家の効能効果の解説から、実際にダイエットに成功した人の体験談まで
知りたいことをすべて網羅した1冊です。