「ずぼらやせ!瞬食ダイエット つくりおき&スピード10分おかず152」
松田 リエ
定価: ￥ 1450（税別）

商品番号：45770903622D2-2_7
JANコード：9784391160444

■商品紹介
　本書は、忙しい日々の中でも簡単に実践できるダイエット法を提案しています。松田リエ著者による「ずぼらやせ!瞬食ダイエット つくりおき&スピード10分おかず152」は、運動なしで3食しっかり食べることに重点を置いたダイエット法を紹介しており、2000人以上が減量に成功したと報告されています。本書では、たんぱく質とビタミンB群を組み合わせたレシピを多数掲載し、食事だけで健康的に体重を減らすことができると説明しています。ダイエットに取り組む方々にとって、実用的で効果的な一冊です。

■商品状態・保証
・商品名にある商品状態や商品在庫の種類は出品者の主観により次のとおり分類しています。
　絶品：平積みレベルのほぼ新品
　美品：帯を除き、ほぼ未使用品
　良品：表紙カバーに擦り傷あり
・中古品を扱っているため多少のキズ・使用感がございます。
・「未使用品に近い」「目立った傷や汚れなし」については、出品作業の効率化のためイメージ画像のみとさせていただいております。
・記載ない限り、帯・特典などは付属いたしません。プロダクト、ダウンロードコードは使用できません。
・万が一、品質不備があった場合は返品対応いたします。
・メーカーによる保証や修理を受けられない場合があります。

■発送方法・配送料
・基本はヤマト運輸（らくらくメルカリ便）で発送いたします。
・重さやサイズによっては日本郵便や佐川急便で発送する場合がございます。
・配送方法の選択はできませんがいずれも配送料は無料です。