anan (アンアン) 2014年 6/11号 [雑誌]

「anan (アンアン) 2014年 6/11号 [雑誌]」

マガジンハウス

20代女性の好奇心に応えるウィークリーマガジン

表面に傷や汚れがあります。状態は商品写真をご確認ください。不透明のビニール袋に入れての発送となります。

●内容紹介
今回の取材を通して、驚いたこと。
それは、一度の徹夜やお肉を食べただけでも腸が汚れてしまうという事実。
だからこそ、食べるものをほんの少し意識するだけで、2~3日で腸内環境は変わるんですって!
そんな簡単に変わるなら、腸活をしないわけにはいきません。
今、巷では、ヨーグルトや納豆など発酵食品を食べたり、かたくて冷えた腸をマッサージしたり、サプリを飲むなど、腸活ブームまっただ中。
腸をキレイにすることこそ、痩せるための近道なのです。

またもうひとつの痩せスイッチとして注目したのが"肩甲骨"。 みなさん埋もれていませんか?
ここが埋もれていると、姿勢も悪く見え、代謝もダウンして、おデブの道まっしぐら! だそうです。恐ろしい…

食べたものを吸収して排出する"腸"、脂肪燃焼のカギを握る"肩甲骨"。
この2大パーツを整えれば、パーフェクトボディも夢じゃない!と思えるような驚きのメソッドをたくさん取材、検証しました。

ちなみに、6月13日(日本時間)からスタートする
ワールドカップもモノクロで総力特集。
イケメン選手図鑑から、ミーハー女子のための知ったかぶりフレーズ集など、読んでおけば、サッカー好き男子と意気投合して新たな恋に出合えるかもしれませんよ!?

スルッとカラダが痩せていく!
腸と肩甲骨。

Interview
梨花

カラダの芯を整えて、素の美しさで強く輝く。

読めばピカピカ腸への第一歩!
最新! 美腸NEWS

冷え、肌荒れ、アレルギーまで引き起こす!?
“腸内劣化"改善プラン。

イケメンランキングから、恋に効く観戦術まで、
anan流ワールドカップを最高に楽しむ方法。

痩せるカギは「腸」にあり。
あなたの腸タイプをチェック!

内から外から、腸本来の力が蘇る!
即効性抜群の美腸レッスン。

痩せスイッチの最後の砦は、この部位(パーツ)でした。
肩甲骨を整えてスリムに!

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