【歩行補助】 トレッキングポール 登山 杖 折りたたみ ウォーキング 散歩

夏山でも



　低山でも



　　近所のウォーキングにも



あると安心なトレッキングポール



無くても登山はできる！？



と　思っていませんか？



登山で大切なのは　安全に帰ってくること



下り坂　など　帰り道に　抜群な効果を発揮するのです！



足元が滑りやすい　不安定な足場にこそ



安心安全な　トレッキングポールをご活用くださいませ。







◆トレッキングポール◆

　　　のご案内です☆⭐︎☆⭐︎★彡





★安心安全に登山を楽しみたい★



◆トレッキングポールのメリットとは？◆



　体力温存・疲労軽減



登山では、長い時間、険しい道を歩くため、体力的 に大きな負担がかかります。トレッキングポールを使うことで、上半身で体を支え、足への負担を軽減することができます。特に、下り坂では膝への負担が大きくなりますが、ポールで体重を支えることで膝への負担を約40％軽減できると言われています。



　バランス保持と転倒防止



トレッキングポールを使用することで、3点支持となり、バランスが安定します。特に、滑りやすい路面や段差が多い場所では、転倒防止に効果的です。また、悪路での歩行もスムーズになり、歩行距離の延長にも役立ちます。





◆トレッキングポールの正しい使い方◆



　長さを調整する

自分の身長に合った長さに調整することが重要です。基本的には、肘が90度になる長さになるように調整します。

　

・持ち方



トレッキングポールを持つときは、ストラップを下から手に通し、しっかりとフィットさせます。グリップは、親指と人差し指でしっかり握り、他の指は添えるようにします。



・歩き方



歩き出すときは、まず反対側の足とポールを同時に前に出し、体重を移動しながら次の足とポールを出すようにします。歩幅は肩幅程度に開き、体の軸をまっすぐに保ちます。



・登りの場合



登りの場合は、ポールをやや短めに調整し、足で登る力を補助するように使います。ポールを前に出すときに、地面に突き刺すように意識すると、登りやすくなります。



・下りの場合



下りの場合は、ポールをやや長めに調整し、膝への負担を軽減するように使います。ポールを前に出すときに、体重を預けるように意識すると、膝への負担が軽くなります。





★仕様★



長さ

110〜130センチの伸縮タイプ



重さ

290グラム



カラー

ブラック