【美品】ダンベルダイエット ビデオテープ 鈴木正成

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30年ほど前にいただいて数回見ましたが、その後きれいにしまっていましたので、目立つ汚れや傷は見当たりません。



栄養学の当時の日本第一人者 鈴木正成氏指導のダンベル体操実技ビデオです。

寝ている間にやせられる?!寝る前10分間ダンベル体操

筋肉を増やし、ぜい肉を取る!

食事、運動、睡眠の仕組みを上手に使い、ダイエットを達成しましょう。

定価:2980円(当時)





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