みんなの食卓 No.48

「みんなの食卓」

表面に細かな傷や汚れがあります。状態は商品写真をご確認ください。不透明のビニール袋に入れての発送となります。

●内容紹介
特集①一食200円以下の健康＆節約レシピ
少しの工夫で懐にも身体にも優しく、もちろん美味しい♪

＜巻頭カラー！＞
【中村くんの京の暮らし方】「豆腐ハンバーグ」朋

【しーちゃんのごちそう】「油揚げの巾着煮」たかなししずえ
【朝ごはん亭のレシピ】「キャベツの味噌炒め」青菜ぱせり
「白菜と鶏だんごの鍋」丸山いくら
【ゆるめるごはん】「小松菜と油揚げの煮びたし」芋畑サリー・キタキ滝
「もやしと豆腐の煮つけ」可山コロネ
【青嵐寮の献立】「おからグラタン」有間しのぶ
【先生の台所】「チキンソテー」栗山裕史
【おしえて！食材活用術】「さつま芋のきんぴら」黒友みやこ

特集②パーティーの逸品♪
みんなでワイワイ囲みたい！簡単＆見栄えするレシピ特集。

【海の見える台所】「ピンチョス」福丸やすこ
【まりな先輩のどんと恋ごはん】「スタッフドパプリカ」織田千代
【家政婦美幸のときめきレシピ】「手巻き寿司」華麗るう
【ターシャと私】「手巻き寿司」ふじきこり

特集③里芋とれんこん♨︎
煮るだけじゃない！揚げて炒めて大満足の二大根菜♨︎

「里芋と鶏肉の中華煮」矢直ちなみ
「れんこんのバルサミコ酢炒め」ただりえこ
【のほほん姉妹のお気楽ごはん】「里芋のポテトサラダ」奈央
「れんこんのはさみ焼き」はる華
「里芋のコロッケ」久住りん
【園ママ咲のぶちうま♪レシピ】「れんこんのポタージュ」山野りんりん

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