スライドボード 180cm スライダー スライディング スケート レッグスライダー 下半身 ダイエット 筋トレ 有酸素運動 体幹トレーニング 体幹強化 筋力アップ 器具 自宅 宅トレ 室内 運動 下半身痩せ シェイプ フィットネ

メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています製品仕様： カラー：ブラック、オレンジ、ピンク、ブルー 素材：pu・シリコーンゴム サイズ：長さ180cm×幅50cm 【下半身・体幹を鍛えるならコレ】 体幹トレーニングや下半身の強化におすすめのスライドボードです。
シューズの上からシューズカバーを履き、ボード上をスライドして横滑りしたり、スクワットやランジなどの運動を行うことで、下半身や全身のトレーニングが可能です。
【自宅で気軽にエクササイズ／有酸素運動】拡げて、履いて、滑るだけの3ステップ！スライドボードの上を左右に滑ってまるで家の中なのにスケートしてるみたい！楽しく滑っている間に心拍数もあがり太もも、ヒップやウエストを刺激、効率的に脂肪が燃焼され全身引き締まったボディを目指せます。
【豊富なトレーニングメニュー】左右に滑るだけじゃない！両手を前について片脚を交互に引き上げたり両脚を同時に引き上げたり腹筋を絞るように意識して多くのメニューを組むことができます。