非常食 どんなときもウメとごはん ウメ缶（賞味期限2028年11月～）【アルファ米 梅 長期保存食 備蓄 食料 保存食 食品 防災食 防災グッズ キャンプ 登山 アウトドア】

アルファー化米を缶に入れる。
水またはお湯を本体の注水線（缶上部から1cm付近）まで入れる。
スプーンでよくかき混ぜる。
梅干を入れる。
フタをして60分（お湯の場合は15分〜20分）まつだけ。
お召し上がりの際はよくかきまぜて、梅と一緒にお召し上がりください。
≪どんなときもウメとごはん ウメ缶≫ 原材料 梅干梅、漬け原材料（食塩） 内容量 20g 栄養成分表示(100gあたり) 熱量：41kcal たんぱく質：1.0g 脂質：0.3g 炭水化物：8.6g 食塩相当量：19.8g 保存方法 直射日光を避け冷暗所に保管 商品名 アルファー化加工米飯米（和歌山県産） 内容量 60g 栄養成分表示(100gあたり) 熱量：384kcal たんぱく質：6.1g 脂質：0.8g 炭水化物：88.2g 食塩相当量：0.02g 保存方法 直射日光を避け冷暗所に保管 備考 スプーン付き 【関連ワード】 非常食 災害食 備蓄食 備蓄 アルファ米 国産米100％ 長期保存 簡単調理 お水かお湯注ぐだけ スプーン付き 食器不要