☆初版帯付き☆ むくみとり事典気になる「むくみ」不調を解善する川嶋朗(監修) ★送料全国一律：185円★ デトックス/二重あご

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拍賣編號：1177586773
商品數量：1
開始時間：2025.08.25 20:45
結束時間：2025.09.01 20:45

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商品説明

☆初版帯付き☆ むくみとり事典気になる「むくみ」不調を解善する川嶋朗(監修) になります。

「起きたら目がパンパンで、どうしよう」「太ったわけでもないのに、顔が大きく見える気がする……」。鏡を見て、そんな風になんだかガッカリしたことがある人も多いのではないでしょうか？そんな「自分にガッカリ」を引き起こす「むくみ」の犯人は、ズバリ「水分」です。そんな“むくみ”は、実は見た目の問題だけではありません。体が冷え、血流やリンパのめぐりが悪くなっていることを知らせる、体からの〝なんとかして！〟というサインであることも多いのです。そのまま放置しておくと、見た目が悪くなるだけでなく、深刻な不調や病につながっていくことも。だから、〝むくんでる〟日は、体からお手紙をもらったと思って、放っておかず、ケアしてあげたいもの。この本では、むくみをなんとかしたい！むくまない体になりたい！という女性のために、お茶を飲むだけ、いつもの食事にちょっとスパイスをふるだけ、誰でもできるツボ押しなど、日常生活の中でいますぐできるさまざまなアイデアをご紹介しています。できること、たったひとつからでいい。疲れた体に、ちょっとだけイイコトをしてあげませんか？「いらない水分を退治する！」この合言葉のもと、さあ、むくみレスな毎日を始めましょう。〜Let’s 水出し大作戦！〜【目次】第1章知っておきたい「むくみ」基礎チェック第2章「気になる部位別」むくみとりアイデア第3章食べ物・飲み物でむくみをとる第4章むくみをとる生活習慣アイデア第5章シチュエーション別ピンチのときのむくみとり

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