中高年のためのお茶の間健康法　高田明和　日本教文社

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中高年のためのお茶の間健康法高田明和／著

《商品の説明》

わかっているようでわかってない、中高年の健康学。

ボケを防止する意外な秘薬や、手足の老化防止、熟睡方法、趣味や習慣を活かした健康法など、わかりやすくて誰にでもすぐ実践できる健康法で、故みのもんた氏からも推薦されています。「ぜひご家庭で実践してみてください。」（帯より引用）

《商品の状態》

①表紙・裏表紙のカバーにシミがありますが目立ちません。

②カバー全体が折れていますが目立ちません。

③天がよれています。

④小口にシミや汚れがあります。

⑤地にシミ、汚れ、爪痕があります。

⑥6ページの下部がよれています。

⑦帯が折れています。

⑧カバーと帯、それぞれの裏側にシミや裏写りがあります。

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