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・商品詳細
健康常識はウソだらけ コロナにも負けない免疫力アップ ワック 奥村康
02L-240919004074006-000
9784898314920
・コンディション説明
表紙にスレ、ヤケ、シミ、キズ、天地小口にスレ、ヤケ、シミ、キズ、水濡れ跡、本にスレ、ヤケ、キズ、水濡れ跡、多数の線引き、等の劣化、強いイタミがあります。ご理解いただける方の購入お願いいたします。※注意事項※■毎商品チェック後出品しておりますが、中古品ということもあり、多少の書き込み等のチェック漏れがあった際はご容赦下さい。■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。■併売販売をしているため、在庫切れの場合はキャンセルとなります。予めご了承ください。

・参考情報
免疫学の権威が喝破する─「不良」長寿のすすめ
・喫煙者はコロナウイルスの免疫力を持っている?
・血圧もコレステロールも高くても大丈夫!
・ダイエットも粗食もジョギングも体に悪い!
・クスリを飲むほど病気が治りにくくなる!
・タバコと肺ガンには因果関係はありません!
・ちょい太めの人の方が長生きします!

免疫力アップでコロナに打ち勝ち「健康長寿」で過ごすための7つの習慣とは──
1.食事は何でもほどよく食べる
2.運動はちんたらとやる
3.いつも能天気に構える
4.一日一回「わはは」と大笑い
5.仲間を大事にする
6.異性に心ときめく
7.夜遊びはしない

はじめに──免疫力アップでコロナに打ち勝とう!

序章 二十一世紀は〝心の世紀〟
二十世紀の薬の三大発見
いい加減で楽観的な人ほど長生きする
自己犠牲的で自分の感情を抑える「いい人」はがんになりやすい
健康管理に真面目な人は短命
「いい人」をやめて、身勝手でマイペース人間に

第1章 自分でできる免疫力アップ
免疫の基本はリンパ球
T細胞、B細胞は年齢にも気分にも左右されない
がん細胞をやっつけるのがNK細胞
NK細胞はネガティブな・・・