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　ストレッチポールを使った簡単エクササイズのDVDです。
　ポールに身体を預けることで重力感をなくし、骨格のゆがみを正します。 肩こりや腰痛など、日常生活で感じる身体の不調を解消するプログラムです。
＊収録時間 41分

※恐れ入りますがパッケージがなく、別のDVDケースにお入れします。
※盤面に一部汚れや傷があります。
　視聴動作確認済
　視聴回数は3回程ですが、経年劣化もあり中古品である事を御理解の上で、ご購入をお願い致します。　

★ストレッチポールは15年以上愛用しています。ストレッチポールの使用方法に迷われている方にオススメです！使用した後の肩や背中、腰のすっきりした感覚をぜひ！

#DVD #ストレッチポール　#リセット＆コアコンディショニング　#フィットネス
#セルフケア　#調整