「敏感すぎる自分を好きになれる本」
生きづらいのは弱いからじゃない
5人に1人が持つHSP気質（とても敏感な気質）を生きる勇気に変えるヒント
長沼 睦雄
定価: ￥ 1300

第１章　　5人に1人いる“敏感すぎる人“たち

第２章　　過剰な敏感さが「生きづらさ」の
　　　　　原因だった

第３章　　敏感すぎる自分に
　　　　　振り回されずに生きるには

第４章　　敏感な人が陥りやすい
　　　　　15の「困ったこと」の対処法

第５章　　あなたの身近な人が
　　　　　「とても敏感な人」だったら

長沼陸雄さん
　　とかちむつみのクリニック院長
　　精神科医
　　脳と心と体の統合的医療を目指して研究して
　　おられるお方です。

※表裏表紙が色あせていますが、中身はきれいです。

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