【医者が教える食事術】
この本は、医師である牧田善二が執筆した食事に関する指南書です。20万人を超える患者のデータに基づき、健康的な食事法を68種類紹介しています。

【超一流の人の「健康」の極意】
小林弘幸が著したこの本では、超一流の人々が実践している健康法について解説されています。健康を維持するための基本的な考え方や実践方法が示されています。

【詳細情報】
両書ともに健康や食事に関する知識を深めるための貴重なリソースです。ISBNや定価も明記されており、購入時の参考になります。

- タイトル: 医者が教える食事術 最強の教科書
- 著者: 牧田善二
- タイトル: 超一流の人の「健康」の極意
- 著者: 小林弘幸
- ISBN: 978-4-591-13177-0
- 出版社: ポプラ社
- 定価: 1200円

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