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・過敏で傷つきやすい人たち

・うつと気分障害

・アスペルガー症候群



　著者 #岡田尊司



　3冊の出品になります。

中古本になりますので理解してもらえる方よろしくお願いします。



#you小説

※匿名発送します

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#アスペルガー症候群

こだわりが強く、対人関係が不器用なアスペルガー症候群。他人の気持ちや常識を理解しにくいため、突然失礼なことを言って、相手を面食らわせることも多い。子どもだけでなく、働き盛りの大人にも見られるが、自覚がないまま、生きづらさを抱えているケースがほとんど。日本でも激増し、深刻な問題となっているが、家庭や学校、職場で、どう接したらいいのか？すべてを網羅した一冊



#過敏で傷つきやすい人たち

決して少数派ではない「敏感すぎる(HSP)」人。

実は「大きな音や騒々しい場所が苦手」「話し声がすると集中できない」「人から言われる言葉に傷つきやすい」「頭痛や下痢になりやすい」などは、単なる性格や体質の問題ではないのだ。この傾向は生きづらさを生むだけでなく、人付き合いや会社勤めを困難にすることも。過敏な人が、幸福で充実した人生を送るためのヒントを満載



#うつと気分障害

自殺者が年間三万人を超え、うつの患者は百万人を突破。

サラリーマンの六割が強いストレスを感じ、潜在患者は三百万〜六百万人と推定される。だが実は、うつと思われていた人の約半分が躁うつ状態

今、うつと躁うつを含めた「気分障害」が激増

対人トラブル、異性問題、失職、借金、浪費、飲酒、DV......。

病気と知らず失敗を繰り返す人も多い。

気分の浮き沈みが激しい人、テンションが高く「絶好調」な人も危ない



本書では、うつと気分障害の基礎知識から最先端の研究成果、実際に役立つ予防や治療・克服法まで、わかりやすく解説しています。