【概要】
本書は、漢方に基づいた薬膳料理のレシピと食材について詳しく解説しています。初心者でも理解しやすい内容で、日常生活に取り入れやすい情報が満載です。

【特徴】
薬膳レシピは、体調に合わせた食材の選び方や調理法が紹介されており、健康的な食生活をサポートします。

【対象】
漢方や薬膳に興味がある方、健康を意識した食生活を送りたい方に最適な一冊です。

- タイトル: はじめての漢方ライフ 薬膳レシピ&食材べん帳
- シリーズ名: KAMPO LIFE
- 内容: 薬膳レシピと食材に関する情報
- ISBN: 978-4-07-320896-8
- 定価: 1500円