カバー・中ともに概ね良好です。



「病まないための細胞呼吸レッスン ハーバード&ソルボンヌ大学Dr.根来の特別授業」

根来 秀行

定価: ￥ 1300



脳も体も、すべての不調は細胞の酸欠部位で起きている!



「細胞呼吸」とは、肺呼吸(外呼吸)で取り入れた酸素と、食事で取り入れた栄養素から、生きるために必要なエネルギーを生み出す内呼吸のこと。

前作『毛細血管は増やすが勝ち!』で、酸素や栄養素を体中に運ぶ毛細血管の重要性に着目した著者が、

その先にある全身60兆個の細胞内でミトコンドリアによって行われている「細胞呼吸」について解説します



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