【雑誌概要】
「ハルメク」は、女性向けの情報誌で、心と体の健康に関する特集が組まれています。2024年10月号では、発想力を高めるための心と体の休め方についての情報が掲載されています。

【特集内容】
特集では、実際に試してみたことや、生活を楽にするためのヒントが紹介されています。読者が日常生活に取り入れやすい内容が特徴です。

【読者層】
主に女性を対象とした内容で、健康やライフスタイルに興味のある方に最適です。

- 雑誌名: ハルメク
- 発行月: 2024年10月
- 特集内容: 発想力を上げる心と体の休め方
- 付録: やってみたことラクになったこと

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