「NASA式 最強の健康法 「座りすぎ」をやめると、脳と身体が変わる」
ジョーン・ヴァーニカス / 堀川 志野舞
定価: ￥ 840

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1日8時間以上座っているビジネスパーソン必読!
NASAの研究でも明らかになった、「座りすぎ」の健康リスク。

ジムに通っているからと、安心していませんか。
運動していても、座っている時間が長ければ、
知らないうちに、健康寿命を縮めている!
解決策は、さらに運動することでも、長時間立っていることでもない。
現在の状況を打破し、人生の質を最高にする処方箋がここに。

ライフサイエンス部門の元ディレクターによる
自分の能力を最大限に発揮するための健康メソッド

写真をよくご確認の上、自宅保管品にご理解いただける方のみ、ご購入お願いします。
細かい事が気になる方や、店頭新品同様の完璧を求める方はご購入をお控えください。