【書籍概要】
本書は、頻尿や尿もれに悩む方のための体操を紹介しています。自力で克服するための具体的な方法が掲載されており、実践しやすい内容になっています。

【著者について】
江戸川病院の尿器科名医が監修した本書は、専門的な知識に基づいており、信頼性の高い情報が提供されています。

【内容の特徴】
1分でできる体操が紹介されており、忙しい方でも手軽に取り組むことができます。日常生活に取り入れやすい内容で、効果的なトレーニングが可能です。

- タイトル: 頻尿 尿もれ 自力で克服! 1分体操大全
- 著者: 江戸川病院 尿器科名医
- ISBN: 9784866541352
- 価格: 1380円（税抜）

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※こちらは中古本となります