資格のキャリカレでの健康食アドバイザーの通信教育教材の一部です。

中身はレシピ集で、勉強の教材ではありません。一冊30ページくらいです。

カロリー、塩分、食物繊維なども明記されています。

健康食に興味のある方、いかがでしょうか。

よろしくお願いします！

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