「不調ごとのセルフケア大全 おうち養生 きほんの100」
田中 友也 / くぼ あやこ
定価: ￥ 1400

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購入しましたがパラパラと読んだだけで自宅保管しておりました。
不調ごとに効果的な食材や対処方法、ケア方法、ツボ押しなど簡単にできるものが沢山記載されています。病院に行くまでもない日々の不調を和らげるヒントが沢山載っています。

自宅保管ですので表紙のスレ、めくれ、ページのめくれなど多少ございます。（写真7〜9枚目)
気になる方はお控えください。
発送は濡れないようにして送らせていただきます。


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