当方、長年過敏性腸症候群に悩まされていて、フォドマップも試してみましたがあまり効果を感じませんでした。
それでワラにもすがる思いでこちらを購入して、書いてある栄養素を摂取してみたら少なからず効果があったように思います。
そう言った意味で、個人的には非常に勉強になったと感じてます。

フリマサイトで購入した物で、各ページに色あせがあるのでやや傷や汚れありとしましたが、お読み頂く分には問題ありません。

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