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サッカージュニア向け体幹トレーニング 「姿勢」と「走り方」を学んで上達する
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●サッカージュニア向け体幹トレーニング
「姿勢」と「走り方」を学んで上達する
soccer MAMA
杉本龍勇
定価: ¥ 1200 + 税
よくわかるトレーニングDVD(60分)付き
DVD未開封です。
サッカー日本代表・岡崎慎司選手をはじめ、数多くのプロサッカー選手を育てる著者が、サッカーをプレーするお子さんのための体幹トレーニングをまとめた一冊です。
子ども時代に、体幹トレーニングを通して、正しい「姿勢」と「走り方」を学ぶことは、サッカーはもちろん、すべてのスポーツに活かせる体作りの基礎となります。本書で紹介するトレーニングメニューは、「初級」「中級」「上級」で構成されており、お子さんのレベルに合わせて、ステップアップしながら継続して取り組むことが可能です。
「姿勢」と「走り方」を学んで上達する
soccer MAMA
杉本龍勇
定価: ¥ 1200 + 税
よくわかるトレーニングDVD(60分)付き
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サッカー日本代表・岡崎慎司選手をはじめ、数多くのプロサッカー選手を育てる著者が、サッカーをプレーするお子さんのための体幹トレーニングをまとめた一冊です。
子ども時代に、体幹トレーニングを通して、正しい「姿勢」と「走り方」を学ぶことは、サッカーはもちろん、すべてのスポーツに活かせる体作りの基礎となります。本書で紹介するトレーニングメニューは、「初級」「中級」「上級」で構成されており、お子さんのレベルに合わせて、ステップアップしながら継続して取り組むことが可能です。
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