●サッカージュニア向け体幹トレーニング
「姿勢」と「走り方」を学んで上達する
soccer MAMA
杉本龍勇
定価: ￥ 1200 + 税

よくわかるトレーニングDVD(60分)付き
DVD未開封です。

サッカー日本代表・岡崎慎司選手をはじめ、数多くのプロサッカー選手を育てる著者が、サッカーをプレーするお子さんのための体幹トレーニングをまとめた一冊です。

子ども時代に、体幹トレーニングを通して、正しい「姿勢」と「走り方」を学ぶことは、サッカーはもちろん、すべてのスポーツに活かせる体作りの基礎となります。本書で紹介するトレーニングメニューは、「初級」「中級」「上級」で構成されており、お子さんのレベルに合わせて、ステップアップしながら継続して取り組むことが可能です。