ボケない、老けない、太らない「ココナッツオイル・バイブル」

「1日大匙2杯」で、アルツハイマーの予防・改善効果がある――そんなトピックスから一躍注目を浴びたミラクルオイルが「ココナッツオイル」です。

モデルのミランダ・カーや歌手のマドンナはじめ、世界中のヘルスコンシャス、ビューティコンシャスな女性たちが愛用しているその秘密は、ココナッツオイルの種類<中鎖脂肪酸>にありました。

中鎖脂肪酸は、強い抗酸化力、抗菌力、抗炎症作用があり、さらに、すぐに肝臓で消化され、エネルギーになるため、「太りにくい」というメリットがあります。

つまり、「ボケない」「老けない」「太らない」というわけです。
「食べてよし」「(肌や髪に)つけてもよし」の、このミラクルパワーを愛するココナッツオイルラバーズは総勢57人が登場。

オリジナルレシピや独自の使いこなし方を、たっぷり紹介しています。
中でも、糖尿病の人でも食べられる生チョコが10分でできるレシピは、すぐにでも試していただきたい1品。

「ココナッツオイル・バイブル : ボケない老けない太らない : 全50レシピ掲載 : 保存版」
マガジンハウス
定価: ￥ 833

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