サッカー・フットサル・バスケットボールのドリブル練習、素早い方向転換やダッシュなど、俊敏性・瞬発力などのスピードを向上させるための様々なトレーニングに対応しています。
ポールは、1本の長さ50cm、2連結で長さ100cm、3本連結すると最長150cmになり、3サイズで使えてとっても便利。
視認性の高いイエローのポール！
ベースに軽く突き刺すだけでポールは自立するので、屋内でも屋外でも使用できます（ベースに水や砂などを入れる必要はありません）
アタッチメントが付属しますので、分割したポールのうち 2本をベースに立て、1本はアタッチメントで固定しバーとして横に置くとハードルが出来上がります。