「ヨガを伝える すべての人によりよく生きる知恵を届ける」
ケン・ハラクマ
定価: ￥ 1700＋税

ケン・ハラクマ先生のヨガとの出会いから、実践されてきた事。

生徒さんとの関わり方、ストレスとの付き合い方、思うようにいかない体と、どうつき合うかなど、優しく書かれています。

ヨガの未来、よりよく生きる知恵が、たくさん詰まっている本です。

表紙に、若干のダメージはありますが、中身は、書き込み等なく、キレイな状態です。完璧を求める方は、購入をお控えください。