「動ける身体(からだ)を一瞬で手に入れる本 たった3つの動きで劇的に変わる」
中嶋輝彦
定価: ￥ 1,361

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「疲れがたまらなくなる」「身体が軽くなった」……ＩＴ企業・大手生保で続々導入！　できる人がやっている身体メソッド。