「科学的な強い心の作り方」
星 渉
定価: ￥ 1100

人間関係や職場でのストレス、お金や健康などの将来への漠然とした不安……。

環境や人、お金に振り回されずに、自分らしく幸せな人生を手に入れるために必要なことは、実は努力は我慢ではなく、人生を好転させる「神メンタル」を作ることでした。

心は科学的に鍛えることができます。

暮らし方や考え方などで、誰でも心を強くできる実践的メソッドを紹介しています。

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