1度だけ読んで3年ほど自宅保管していたので状態はあまり良くないですが、中身には問題ないです。

写真5枚目の通り、梱包も簡単なので価格はお安く設定しております。

【本の概要】
この本は、HSP人々が日常生活で感じるストレスや不安を軽減するための実用的なアドバイスを提供します。著者の長沼睦雄が、感受性の高い人々がどのように自分を受け入れ、より快適に生きることができるかを探求しています。

【内容の特徴】
具体的なテクニックや心の持ち方を解説し、明日から実践できる方法が紹介されています。感受性が高いことを強みとして活かすためのヒントが満載です。

【状態について】
本書は中古品であり、表紙カバー等に若干の汚れがありますが、内容には問題ありません。

- タイトル: 敏感すぎて生きづらい人の明日からラクになれる本
- 著者: 長沼睦雄
- 定価: 1,500円 + 税
- 状態: 汚れあり