「中高年からのやわらか筋トレとストレッチ入門」
主婦の友社
定価: ￥ 1000

1日10分！
生活習慣病の予防と、全身の若返りに驚くほどの効果を！


商品状態:表紙カバーに日焼けがあります。
　　　　本体はほとんど問題ありません。

※中古品のご理解頂けるかたのご購入をよろしくお願い致します。


#ストレッチ
#筋トレ
#生活習慣病