【本の概要】
この本は、大人のADHDについての理解を深めるためのガイドです。著者の星野仁彦が、ADHDの特徴やその影響を詳しく解説しています。

【内容の特徴】
日本人の約10%がADHDを持つと言われており、日常生活における困難や対処法についても触れています。実際のケーススタディを通じて、読者が自身や周囲の人々の理解を深める手助けをします。

【おすすめポイント】
自己啓発に興味がある方や、ADHDについて知識を深めたい方に最適な一冊です。理解を深めることで、より良い生活を送るためのヒントが得られます。

- タイトル: それって、大人のADHDかもしれません
- 著者: 星野仁彦
- 出版社: プラスマガジン
- ジャンル: 自己啓発
- 特徴: 日本人の10%はADHDに関する内容
- 内容: ADHDについての理解を深めるためのガイド
- 状態: 中古品

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