「ピラティス
　　　ボディコンディショニング 」
　酒井 里枝
　定価: 1200円

「簡単 ヨガレッスン」
定価: 1400円

張り切って購入したものの、購入した時点で満足してしまい、忙しさもありしまい込んでいました。
写真やイラストなどで、わかりやすく解説してあります。
ご活用できる方がいらっしゃいましたら、ご検討下さいませ。