【健康管理のためのガイド】
この本は、高コレステロールを下げるための具体的な方法を紹介しています。特に、食事に関するアドバイスが豊富で、実践しやすい内容が特徴です。

【実用的なアドバイス】
20のコツが掲載されており、日常生活に取り入れやすい方法が提案されています。食事の選び方や調理法についての具体的な指針が得られます。

【著者の信頼性】
著者の井上信子は、健康や医学に関する専門知識を持ち、信頼できる情報源として評価されています。

- タイトル: コレステロールを下げる生活事典
- 著者: 井上信子
- ISBN: 978-4-415-30450-2
- 定価: 本体1200円 + 税
- 内容: 高コレステロールを解消する20のコツ

自宅保管のため、神経質な方はご遠慮下さいませ。