【内容紹介】
本書は、ヨガの本質とその実践方法について深く掘り下げた作品です。著者M・ドリル博士が、ヨガの理論と実践を通じて、心身の健康を促進する方法を解説しています。

【著者について】
M・ドリル博士は、ヨガの専門家であり、数多くの著作を持つ著名な研究者です。彼の知識と経験が詰まった本書は、初心者から上級者まで幅広い読者に向けて書かれています。

【翻訳の特徴】
翻訳者の林進は、原著のニュアンスを忠実に再現し、読みやすい日本語に仕上げています。日本の読者にとっても理解しやすい内容となっています。

- タイトル: ヨガの真義
- 著者: M・ドリル博士著
- 翻訳者: 林 進訳
- 表紙の色: 紺色
- ページ数: 173ページ

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