若返りたいあなたへ

昭和56年発行
ハードカバーのA4サイズ
273ページ

ページは茶色くなってます。
カラーページは4枚だけです。
表紙にしわ、汚れ、爪跡あります。
天にシミ多数あります。
書き込みはありません。

目次の一部↓

シワをつくる6大原因とその対策
世界の若返り美顔術
お湯に負けないお肌のお手入れ
お肌を痛めず1日で1から3キロ痩せる方法
1日10分の体操で10年若返る方法
下着のカモフラージュで5キロ細く10年引き締まって見える方法
髪の老化防止秘策
10年若返る髪型
初めて白髪を見つけた時
1日変身7つのモデル
スーパー通のおばさんがスーパーレディー
女性の魅力は30から
40代の若いおばあちゃま
素敵になったママ